No Picture

Diety

13 listopada 2010 admin 0

Istnieje bardzo wiele rodzajów diet, dlatego na pewno każdy znajdzie coś dla siebie. Jeżeli zaczynamy się odchudzać, to pamiętajmy o diecie, bo to dzięki niej […]

No Picture

Diabetologia

24 października 2010 admin 0

Diabetologia jest to nauka, która zajmuje się badaniami nad odchudzaniem, która pomaga nam schudnąć i wytrwać w danej wadze. Na pewno w Polsce nie jest […]

No Picture

Efekt Jojo

19 października 2010 admin 0

Na pewno żadna z nas po tygodniach spędzonych na odchudzaniu, nie chce szybko utracić tego efektu swoich starań. Powrót do starej wagi, a nawet lekkie […]

No Picture

Diety kaloryczne

9 września 2010 admin 0

Zaczynając się odchudzać, powinniśmy wybrać dietę, która najbardziej pasuje do nas i do naszego trybu życia. Czasami może to okazać się niełatwe, wtedy polecamy wybranie […]

No Picture

Kalorie

5 września 2010 admin 0

Na pewno zauważyłyśmy, że wszystkie artykuły spożywcze są z tyłu oznaczone liczbą kalorii, które zawierają. Powinniśmy zacząć zwracać na to uwagę, jeżeli chcemy odchudzać się […]

No Picture

Słodycze podczas diety

29 sierpnia 2010 admin 0

Dieta to nie tylko ograniczenie spożywania danych posiłków, czyli ich ilości. W diecie bardzo duże znaczenie ma także jakość zjadanych przez nas produktów, a jest […]

No Picture

Zdrowe odchudzanie

25 sierpnia 2010 admin 0

Nasze odchudzanie nie może być za gwałtowne, gdyż wtedy grozi nam efekt jojo, czyli powrócenie do starej wagi, czyli w rezultacie nie zyskujemy niczego. Aby […]

No Picture

Dietetyczne posiłki

18 sierpnia 2010 admin 0

Głównym elementem diety są oczywiście posiłki jednak nie byle jakie. Muszą się one składać z konkretnych składników, bo ich dobór jest bardzo ważny dla naszego […]

No Picture

Woda podczas diety

7 sierpnia 2010 admin 0

Podczas odchudzania bardzo ważne jest poszywanie wody w jak największych ilościach. Dzięki temu unikniemy odwodnienia, które może być bardzo niebezpieczne dla naszego organizmu, a na […]

No Picture

Owoce w diecie odchudzającej

16 marca 2010 admin 0

Mitem jest stwierdzenie, że owoce są tuczące. Zawierają dużo cukrów, ale nie są to cukry proste, takie jak w słodyczach, batonach, lecz niezbędne do prawidłowego […]

No Picture

Dobre rady dla osób na diecie

5 marca 2010 admin 0

Aby schudnąć, nie wystarczy chcieć. Nie wystarczy też łykać tabletki, choć niektóre reklamy bardzo chcą nas do tego przekonać. Niezbędna jest praca, ciężka praca, i […]

No Picture

Odchudzanie z dowozem do domu

5 lutego 2010 admin 0

Na rynku pojawia się coraz więcej ofert firm, które proponują dobór diety. Wiele z nich zajmuje się doborem diety do indywidualnych potrzeb klienta. Część sprzedaje […]

No Picture

Odchudzanie zacznij od zakupów

12 stycznia 2010 admin 0

Chcesz schudnąć? W pierwszej kolejności idź na zakupy, a wszystkie zgromadzone w spiżarce i lodówce artykuły oddaj osobom szczupłym. Jeśli masz nadwagę, to znaczy że […]

No Picture

Dieta a wysiłek fizyczny.

16 grudnia 2009 admin 0

Chcąc zrzucić zbędne kilogramy stosujemy wiele rodzajów diety odchudzającej. Diet jest bardzo dużo i zawsze jest problem z dobraniem tej optymalnej. Czasami potrzeba wiele prób […]

No Picture

Dieta w chorobach.

24 listopada 2009 admin 0

Otyłość uznawana jest na całym świecie jako choroba dziś już nawet jako epidemia. Powoduje nie tylko wyniszczenie organizmu, ale także wiele chorób. Przy otyłości bardzo […]

No Picture

Czy wystarczy sama dieta?

12 listopada 2009 admin 0

Do walki z otyłością, zwykły człowiek ma tylko jedno narzędzie, dieta. Dieta pomaga bardzo często osiągnąć optymalną wagę. Jest stosowana przez miliony osób na całym […]

No Picture

Jak stosować dietę.

17 października 2009 admin 0

Otyłość czy nadmierna waga to jedna z głównych chorób dzisiejszego społeczeństwa. Wiele osób zmaga się z tym problemem od lat i nie może osiągnąć zadowalających […]