No Picture

Dobra zupa

22 października 2014 admin 0

Niektórzy porównują zapach pleśni do czegoś bardzo zepsutego i nieświeżego, dlatego by uniknąć takiego wrażenia powinniśmy wiedzieć, czym możemy takie zapachy zneutralizować. Najlepiej będzie jeśli […]

No Picture

Dieta IF

22 października 2014 admin 0

Jest to dieta która polega na przyswajaniu całego naszego zapotrzebowania kalorycznego, w przeciągu kilku godzin. Z tego też powodu, nasze okno żywienia zazwyczaj wynosi od […]

No Picture

Dwa główne nurty w zakresie odchudzania

19 października 2014 admin 0

W przypadku odchudzania, możemy wyróżnić dwa podstawowe nuty. Pierwszym z nich, jest zwiększenie zapotrzebowania kalorycznego poprzez zwiększenie aktywności fizycznej. W ten sposób, poprzez 1-2 godzinny […]

No Picture

Smakosz polubi zupę

18 października 2014 admin 0

Jeśli jesteśmy smakoszami, to pod koniec procesu gotowania -który i tak nie powinien trwać dłużej niż dziesięć do piętnastu minut – możemy wyrzucić do kociołka […]

No Picture

Temperatura zupy

16 października 2014 admin 0

Warto abyśmy kontrolowali temperaturę naszej zupy. Jeśli już nam się zagotuje, to będziemy musieli sobie chwilę poczekać i zdjąć koniecznie garnek z gazu., do zupy […]

No Picture

Dieta odtruwająca

16 października 2014 admin 0

Jest to dieta oparta na założeniu, aby usunąć wszelkiego rodzaju toksyny z naszego organizmu. Mam tutaj na myśli, przede wszystkim problemy związane z pracą naszej […]

No Picture

Przygotowanie zupy

14 października 2014 admin 0

Jednak gdyby mimo to czegoś nam w niej jeszcze brakowało, to przed upieczeniem,. Możemy posmarować nasze grzanki masłem lub margaryną i posypujemy je ziołami albo […]

No Picture

Dieta proteinowa

13 października 2014 admin 0

Jest to dieta oparta na zjadaniu większych ilości białka, poprzez jego odpowiednie przyjmowanie w kilku fazach. Mam tutaj przede wszystkim na myśli możliwość, odpowiedniego zaatakowania […]

No Picture

Dieta mleczna

10 października 2014 admin 0

Jest to dieta dość rygorystyczna, ponieważ w tym wypadku racje żywieniowe muszą się niestety zmniejszyć o prawie połowę. Z tego też powodu, uczucie głodu jest […]

No Picture

Jak najszybciej schudnąć?

7 października 2014 admin 0

Najszybszą metodą, na odpowiednią możliwość schudnięcia jest wysiłek fizyczny połączony z odpowiednią dietą która będzie dobrana do naszego zapotrzebowania kalorycznego. Tym samym, warto wspomnieć iż […]

No Picture

Dieta Cambridge

3 października 2014 admin 0

Jest to dieta oparta na 3 posiłkach dziennie. W ten sposób, nawet osoby które są przez większość dnia zajęte, mogą odpowiednio przygotować wszystkie posiłki. Moim […]

No Picture

Dieta bananowa

24 września 2014 admin 0

Jest to dieta oparta w głównej mierze na spożywaniu bananów. W ten sposób, nasz organizm ma zrzucić zbędne kilogramy. Jednakże powinniśmy pamiętać, aby stosować tylko […]

No Picture

Dieta 7 dniowa

20 września 2014 admin 0

Poprzez zastosowanie tej diety, będziemy mogli zrzucić około 2-3 kilogramy w przeciągu tygodnia. Jest to dużo, jednakże jeszcze tolerowany wynik. Dieta dostarcza organizmowi, główne wartości […]

No Picture

Dieta Andersona

14 września 2014 admin 0

Anderson odkrył że umiejętne połączenie ze sobą kilku składników, pozwala nam znacznie szybciej spalać kalorie. Z tego też powodu, przyjęto że za trawienie białek oraz […]

No Picture

Dieta kopenhaska

7 września 2014 admin 0

Jest to inaczej dieta trzynastodniowa, z tego też powodu jest to bardzo dobry sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jednakże jest ona stosunkowo radykalna, z tego […]

No Picture

Skuteczne odchudzanie czyli jakie?

4 września 2014 admin 0

Moim zdaniem, skutecznym odchudzaniem może być tylko i wyłącznie połączenie wysiłku fizycznego oraz odpowiedniej diety. W ten sposób, będziemy mogli odpowiednio wpłynąć na nasz organizm. […]

No Picture

Dieta na dobrą pamięć

27 lutego 2014 admin 0

Wielokrotnie w naszym życiu zdarzały się, bądź nadal zdarzają sytuacje, kiedy w ciągu krótkiego czasu musimy przyswoić i zapamiętać wiele informacji. Dla uczniów  i studentów […]

No Picture

Dieta na dobry humor

22 lutego 2014 admin 0

Życie w ciągłym pośpiechu, pogoń za karierą, pieniędzmi, powoduje ogromny stres. Ludzie są coraz bardziej sfrustrowani, zestresowani, pełni negatywnych emocji. Uśmiech coraz rzadziej gości na […]

No Picture

Dieta na mroźne dni

16 lutego 2014 admin 0

Nasz organizm jest inny każdego dnia. Wymaga dostarczania określonych, niezbędnych dla swojego funkcjonowania produktów. W zależności od pory roku wymagania te się zmieniają. Różnica jest […]

No Picture

Karta dań lokalu

16 lutego 2014 admin 0

Prowadzenie restauracji to bardzo odpowiedzialne zadanie, z którym wielu ludzi nie potrafi sobie poradzić. O tym jak powinna funkcjonować restauracja opowiada program, w którym wyśmienita […]

No Picture

Dieta na przyrost masy

10 lutego 2014 admin 0

Wiele osób boryka się z problemem nadwagi. W obecnych czasach jest to zjawisko dość powszechne. Brak czasu na przygotowywanie posiłków, dostępność i niski koszt produktów […]

No Picture

Wskazówki dla restauratorów od Magdy Gessler

10 lutego 2014 admin 0

Będąc właścicielem restauracji należy kierować się kilkoma zasadami, które sprawią iż restauracja będzie cieszyła się dużym zainteresowaniem. W programie Kuchenne rewolucje prowadzonym przez wyśmienitą restauratorkę […]

No Picture

Dieta na trądzik

4 lutego 2014 admin 0

Problemy z cerą to częsty problem, zwłaszcza wśród nastolatków. Pryszcze spędzające sen z powiek, powodują kompleksy i obniżenie samooceny. Nastolatki przez to widzą siebie jako […]

No Picture

Restauracja na najwyższym poziomie

4 lutego 2014 admin 0

Niewątpliwie prowadzenie własnej restauracji to bardzo ciekawe, ale także niezwykle trudne zajęcie, wielu ludzi nie potrafi sobie poradzić z taką odpowiedzialnością jakim jest dbanie o […]

No Picture

Różne rodzaje alkoholi

4 lutego 2014 admin 0

Zapewne każdy z nas choć raz w swoim życiu spożywał alkohol w jakiejkolwiek postaci. Dziś bowiem, alkohol zawarty jest nawet w niektórych słodyczach i ciastach, […]

No Picture

Dieta na zaparcia

29 stycznia 2014 admin 0

Dyskomfort trawienny, uczucie wzdęcia, przejedzenia i przepełnienia, sprawiają że czujemy się ociężałe i nieatrakcyjne. Wzdęty brzuch to nie powód do radości. Ubrania zaczynają być opięte, […]

No Picture

Kto podaje wina w restauracji?

29 stycznia 2014 admin 0

Zdobycie klientów w branży gastronomicznej jest trudne, bowiem istnieje wiele jednostek o bardzo zbliżonym profilu funkcjonowania. Profesjonalne restauracje posiadają kelnera zbierającego zamówienia odnośnie dań, ale […]

No Picture

Kawa, ale jaka?

28 stycznia 2014 admin 0

Niejeden zakochany młody szaleniec pojechał by za swą wybranką na koniec świata składając jej tam dozgonne śluby wierności i miłości. Są też tacy, dla których […]

No Picture

Dieta odtruwająca

23 stycznia 2014 admin 0

Osoby stosujące dietę, z założenia liczą na utratę zbędnych kilogramów. Jest to jeden z głównych celów, jaki mamy osiągnąć, dzięki dniom, tygodniom, a nawet miesiącom […]

No Picture

Dieta osób starszych

17 stycznia 2014 admin 0

Starzenie się to naturalny proces biologiczny, któremu podlega każdy z nas. Każda kobieta pragnęłaby tego uniknąć, ale niestety czas jest nieubłagany. Objawy są szczególnie po […]

No Picture

Dieta po zawale serca

11 stycznia 2014 admin 0

Choroby układu krążenia to jedna z głównych przyczyn zgonów. Zawały serca to przypadłość dotykająca głównie osoby otyłe, po 40 roku życia. Przez całe życie należy […]

No Picture

Dieta proteinowa

5 stycznia 2014 admin 0

Pragnąć osiągnąć wymarzoną sylwetkę dieta wydaje nam się jedynym rozwiązaniem, jednak nadmiar informacji czego nie jeść, nie pić, co jeść, jak zdrowo żyć, może nas […]

No Picture

Ćwiczenia

29 grudnia 2013 admin 0

Ćwiczenia czynią mistrza, tak się mawia. Jednak czasem po prostu każdemu z nas przydałoby się odrobinę ruchu. Ruch to zdrowie. Wszyscy doskonale o tym wiemy. […]

No Picture

Ćwiczyć

23 grudnia 2013 admin 0

Jeśli chcemy by dieta przyniosła oczekiwane rezultaty, czyli najczęściej byśmy zrzucili zbędne kilogramy musimy wziąć się za siebie. Po pierwsze nie sama zmiana nawyków żywieniowych […]

No Picture

Dbałość o zdrowie

17 grudnia 2013 admin 0

Wszyscy o coś dbamy. Najczęściej jest to nasz wygląd, czy też nasze dzieci. Nie mniej jednak mało kto pamięta o tym, aby przede wszystkim dbać […]

No Picture

Dieta przy anemii

11 grudnia 2013 admin 0

Osłabienie organizmu, chwilowa niedyspozycja i złe samopoczucie często nas spotykają. Nierzadko bagatelizujemy te objawy zrzucając winę na przepracowanie i przemęczenie organizmu. Jednak blada cera, brak […]

No Picture

Dieta przy nadciśnieniu

5 grudnia 2013 admin 0

Żyjemy szybko, szybko pracujemy i jemy. Nie mamy czasu na odpoczynek i odpowiednie zadbanie o swoje zdrowie. Stres i niewłaściwa dieta to główne przyczyny powstawania […]

No Picture

Dieta rozdzielna

29 listopada 2013 admin 0

Pragnąc znaleźć dietę idealną dla siebie, wertujemy tomy książek, niezliczona ilość stron internetowych, zasięgamy rad znajomych i przyjaciół. Rozważamy koszt diety, jej wpływ na nasz […]

No Picture

Dieta South Beach

22 listopada 2013 admin 0

Lekarze kardiolodzy również mają swój wkład w tworzenie diet. Dieta South Beach jest autorstwa doktora Arthura Agatsona. To nie tylko dieta, ale sposób odżywiania, który […]

No Picture

Dieta śródziemnomorska

16 listopada 2013 admin 0

Sposób żywienia w dużym stopniu uzależniony jest od regionu geograficznego, w którym żyjemy. Bardzo popularną w ostatnim okresie jest dieta śródziemnomorska. Jest to model żywienia […]

No Picture

Dieta w ciąży

4 listopada 2013 admin 0

Posiadanie dziecka to ogromna radość, niepokój i wyczekiwanie na przyjście na świat upragnionego potomka. Każda matka pragnie, aby jej dziecko urodziło się zdrowe i prawidłowo […]