Dieta

image Tematyka różnych diet stał się wyjątkowo modny w pierwszej dekadzie dwudziestego pierwszego wieku. Coraz popularniejsza moda na zdrowe smukłe ciało przyczyniła się do wzrostu zainteresowania tym co i jak jeść by takim stan ciała osiągnąć. Nawet jeżeli już dużo wcześniej pojawiały się trendy dotyczące tego co należy jeść i jak wyglądać, czego przykładem są choćby mody na talię osy czy bladą cerę to dopiero teraz, kiedy posiadamy niemal pełną wiedze na temat tego jak reaguje ludzki organizm na określone produkty możliwe jest skuteczne wprowadzanie zindywidualizowanej diety w odpowiedzi na potrzeby każdego z chcących korzystać ze zdrowego tryby życia. Dodatkowo dzięki Internetowi bardzo łatwo można uzyskać dostęp do niczym nie ograniczonej wiedzy na temat jakości produktów spożywczych ich właściwości o oraz zalecanych dziennych dawek. Taki stan wiedzy wśród nawet średnio zainteresowanych osób powoduje, że ogólnym rozrachunku wszyscy zaczynają przynajmniej zwracać uwagę na to tak naprawdę spożywamy.