No Picture

Płaski brzuch

14 października 2010 admin 0

Zgrabna sylwetka zależy tylko od nas. Na co jednak zwracamy głównie uwagę podczas odchudzania? Na pewno jest to brzuch, gdyż to właśnie tutaj najszybciej odkłada […]

No Picture

Ćwiczenia

24 września 2010 admin 0

Aby schudnąć, musimy pamiętać, że nie wystarczy nam zwykła dieta, a na pewno nie da ona bardzo szybkich rezultatów, które uzyskamy, stosując ćwiczenia. Takie ćwiczenia […]

No Picture

Czy warto się odchudzać.

22 grudnia 2009 admin 0

Otyłych osób lub z nadmierna wagą jest coraz więcej. Otyłość stała się chorobą nowoczesną i dotyka, niemal każde społeczeństwo. W wielu krajach uważana jest za […]

No Picture

Dieta a wysiłek fizyczny.

16 grudnia 2009 admin 0

Chcąc zrzucić zbędne kilogramy stosujemy wiele rodzajów diety odchudzającej. Diet jest bardzo dużo i zawsze jest problem z dobraniem tej optymalnej. Czasami potrzeba wiele prób […]