No Picture

Diety

13 listopada 2010 admin 0

Istnieje bardzo wiele rodzajów diet, dlatego na pewno każdy znajdzie coś dla siebie. Jeżeli zaczynamy się odchudzać, to pamiętajmy o diecie, bo to dzięki niej […]

No Picture

Waga

8 listopada 2010 admin 0

Być może dla wielu z nas waga jako przedmiot, nie stanowi przyjaciela. Na wagę wchodzimy wówczas, gdy chcemy poznać swój ciężar, wtedy gdy się go […]

No Picture

Spadek wagi

2 listopada 2010 admin 0

Podczas diety warto zwrócić uwagę jak szybko spada nasza waga. Powinno nas zaniepokoić, jeżeli dzieje się to zbyt szybko, bo może to być bardzo niebezpieczne […]

No Picture

Diabetologia

24 października 2010 admin 0

Diabetologia jest to nauka, która zajmuje się badaniami nad odchudzaniem, która pomaga nam schudnąć i wytrwać w danej wadze. Na pewno w Polsce nie jest […]

No Picture

Efekt Jojo

19 października 2010 admin 0

Na pewno żadna z nas po tygodniach spędzonych na odchudzaniu, nie chce szybko utracić tego efektu swoich starań. Powrót do starej wagi, a nawet lekkie […]

No Picture

Ruch

10 października 2010 admin 0

Aby schudnąć nie wystarczy stosować odpowiednią dietę, gdyż często okazuje się ona po prostu nie wystarczająca. Dieta wpływa na całe nasze ciało, pomaga nam schudnąć […]

No Picture

Głodzenie się

5 października 2010 admin 0

Musimy pamiętać, że podczas odchudzania się, głodzenie się na pewno nie jest dobrym wyjściem, powinniśmy go wręcz unikać. W ten sposób nie chronimy się przede […]

No Picture

Diety kaloryczne

9 września 2010 admin 0

Zaczynając się odchudzać, powinniśmy wybrać dietę, która najbardziej pasuje do nas i do naszego trybu życia. Czasami może to okazać się niełatwe, wtedy polecamy wybranie […]

No Picture

Kalorie

5 września 2010 admin 0

Na pewno zauważyłyśmy, że wszystkie artykuły spożywcze są z tyłu oznaczone liczbą kalorii, które zawierają. Powinniśmy zacząć zwracać na to uwagę, jeżeli chcemy odchudzać się […]

No Picture

Słodycze podczas diety

29 sierpnia 2010 admin 0

Dieta to nie tylko ograniczenie spożywania danych posiłków, czyli ich ilości. W diecie bardzo duże znaczenie ma także jakość zjadanych przez nas produktów, a jest […]

No Picture

Dietetyczne posiłki

18 sierpnia 2010 admin 0

Głównym elementem diety są oczywiście posiłki jednak nie byle jakie. Muszą się one składać z konkretnych składników, bo ich dobór jest bardzo ważny dla naszego […]

No Picture

Owoce podczas diety

12 sierpnia 2010 admin 0

Dieta składa się z dużej ilości posiłków, w jej skład wchodzą także różne produkty, dzięki którym możemy schudnąć. Podczas diety bardzo wskazane dla nas są […]

No Picture

Woda podczas diety

7 sierpnia 2010 admin 0

Podczas odchudzania bardzo ważne jest poszywanie wody w jak największych ilościach. Dzięki temu unikniemy odwodnienia, które może być bardzo niebezpieczne dla naszego organizmu, a na […]

No Picture

Rodzaje diet

27 lipca 2010 admin 0

Gdy wchodzimy w klimat odchudzania, warto byłoby się zapoznać z rodzajami diet, bo to jaką wybierzemy, może mieć duży wpływ na nasz organizm oraz to, […]

No Picture

Urządzenia wspomagające

1 lipca 2010 admin 0

Podczas odchudzania najważniejsza jest oczywiście dieta, ale w dzisiejszym świecie istnieje wiele różnych rozwiązań, które mogą wspomagać nasze odchudzanie. Niektóre są bardziej, a niektóre mniej […]

No Picture

Ruch podczas diety

27 czerwca 2010 admin 0

Musimy zdać sobie sprawę z tego, że podczas odchudzania sama dieta może nie wystarczyć, a przynajmniej może nie dawać szybkich i widocznych efektów, co wiele […]

No Picture

Wady i zalety odchudzania

23 czerwca 2010 admin 0

Kiedy zaczynamy się odchudzać, musimy zdać sobie sprawę z tego, że nie jest ta kolorowo jak mówią nam o tym czasopisma. Odchudzanie to nie tylko […]

No Picture

Idealna sylwetka

18 czerwca 2010 admin 0

Wiele z nas przez całe życie marzy o idealnej sylwetce takiej, którą wszyscy będą podziwiać, a my same będziemy się z nią czuły bardzo dobrze. […]